Päivittäinen Internetin käyttö ei pysty vaikuttamaan henkilöön parhaalla mahdollisella tavalla. Tämä johtaa usein erilaisiin terveysongelmiin ja jopa mielenterveyden häiriöihin.
Ohjeet
Vaihe 1
Viimeisimmän alan tutkimuksen mukaan Internet voi aiheuttaa ihmisille suurta riippuvuutta. Monien käyttäjien on vaikea hallita aikaa, jonka he viettävät tietokoneen ääressä. Usein he jopa lupaavat vähentää sitä ja suorittaa ohjelman loppuun, mutta he eivät löydä voimaa tehdä niin ja jopa suututtuvat, jos joku yrittää häiritä heitä tietokoneesta.
Vaihe 2
Erilaiset digitaaliset harrastukset, kuten online-pelaaminen, musiikin katselu tai kuuntelu verkossa ja surffaus sosiaalisissa verkostoissa, kirjaimellisesti houkuttelevat henkilöä pakottaen muut asiat varjoon. Ei ole yllättävää, että kun hän vastaa kysymykseen, mitä käyttäjä teki kerralla tai toisella, hän valehtelee ja nimeää täysin erilaisia toimintoja: opiskelu, dokumentointityö jne.
Vaihe 3
Jos Internet muuttuu jokapäiväiseksi tottumukseksi, ihmisestä tulee hermostunut, alkaa miettiä, kuinka palata nopeasti virtuaalimaailmaan. Hän ajattelee usein kuinka pelin taso saadaan päätökseen tai ketkä ystävistään kirjoitetaan. Jos joku yrittää puuttua henkilön suunnitelmiin istua tietokoneen ääressä, hän alkaa ärtyä, hermostua ja irrallaan.
Vaihe 4
Internetin käytön puuttuessa siitä riippuvainen henkilö alkaa tuntea itsensä avuttomaksi, kykenemättä selviytymään tietyistä tehtävistä yksin. Tällaisilla ihmisillä on yhä vähemmän ystäviä tosielämässä, koska he haluavat mieluummin etsiä "ystäviä" ja saada uusia tuttavuuksia Internetistä.
Vaihe 5
Ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneen ääressä, alkavat vähitellen kokea muita terveysongelmia. Heidän näönsä heikkenee, selkärangan kaarevuus ilmestyy, keho lihtuu ja iho muuttuu vaaleaksi ja himmeäksi. Tällaiset ihmiset ovat alttiita usein vilustumiselle ja tuntevat olonsa vain epämukavaksi ollessaan tekemisissä muiden kanssa tosielämässä.
