Viestimällä verkossa voit tavata paljon upeita mielenkiintoisia ihmisiä, miellyttäviä keskustelukumppaneita. Mutta sattuu, että vastauksena lausuntoosi joku vastaa kohtuuttoman ankarasti, hän näyttää provosoivan sinut väittelyyn ja menetät mielenrauhasi.
Ohjeet
Vaihe 1
Todennäköisesti olet kohdannut Internet-peikon. Foorumeissa on tarpeeksi tällaisia ihmisiä. Heidän tehtävänsä ei ole niinkään viestintä kuin riitojen ja riitojen yllyttäminen keskustelun aikana. Keskustelu heidän kanssaan saa nopeasti negatiiviset sävyt siirtyessä persoonallisuuksiin, tällaisessa rakentavassa kirjeenvaihdossa ei ole penniäkään, mutta silti sinun on vaikea pysäyttää merkityksetön rähinä: haluat niin maksaa takaisin rikolliselle ja todistaa, että hän väärä.
Vaihe 2
Itse asiassa kyseessä ei ole niinkään näytön toisella puolella piilevä peikko kuin itsestäsi. Kukaan henkilö, myös sinä, haluaa osallistua väittelyyn ja yrittää todistaa näkökulmansa, puolustaa itseään. Intohimo kaikenlaisista argumenteista on häiritsevä oire psykologien mukaan. Hän sanoo, että ihmisellä ei ole kunnossa itsetuntoa.
Vaihe 3
Ajattele sitä, etsi ongelman juuret Internet-viestinnän ulkopuolella. Ehkä todellisessa elämässä sinulla ei ole mahdollisuutta itsensä toteuttamiseen tai sinulla on vaikeuksia kommunikoida läheisten kanssa. Sinusta tuntuu, että he eivät arvosta eivätkä ymmärrä sinua. Internetissä käytyjen keskustelujen avulla pyritään kompensoimaan muiden riittämätön arvostus.
Vaihe 4
Toinen syy pakottaa henkilö osallistumaan turhiin väittelyihin on alitajunnan halu rangaista itseään. Ehkä rankaiset itseäsi sisimmässäsi siitä, että tavallisessa elämässä et löydä voimaa ja kykyä vastustaa rikkomuksia, ja sinulla on taipumus passiivisesti odottaa kriittisessä tilanteessa, että tapaus ratkaistaan itsestään.
Vaihe 5
Joka tapauksessa sinä olet itse tärkein syyllinen tässä epämiellyttävässä kiistassa. Jotta et osallistu tällaisiin konflikteihin, sinun on ensin ymmärrettävä itsesi ja sisäiset ongelmasi.
Vaihe 6
Siihen asti, kunnes se tapahtuu, on vain yksi tapa torjua peikkoja - täydellinen tietämättömyys. Jos sinusta tuntuu, että keskustelu on skandaalin muodossa, astu vain pois monitorista, sulje foorumi-välilehti tai vielä parempi, sammuta tietokone. Muista, mitä tahansa vastaat peikkoon, tämä johtaa vain uuteen epämiellyttävän keskustelun kierrokseen.
Vaihe 7
Yritä häiritä itseäsi, harjoittele päivittäistä toimintaa, kävele vain kadulla. Liikunta on hyvä lievittää hermostollista jännitystä. Voit käydä suihkussa kuvittelemalla prosessin aikana, kuinka vesisuihkut pesee kaikki negatiiviset, jotka huolestuttavat sinua - vesi puhdistaa täydellisesti energiakentän.
Vaihe 8
Jos silti on mahdotonta häiritä itseäsi ja kirjaimellisesti kaikki sisälläsi kuplii suuttumusta, kirjoita peikkoon kaikki, mitä ajattelet hänestä ja hänen lausunnoistaan. Tämä tehdään parhaiten käsin, tavalliselle paperiarkille. Älä ole ujo ilmaisuissa, heitä pois kaikki negatiivisuus, joka on kertynyt sinuun riidan aikana. Ja kun olet valmis, tuhoaa kirje: repäise se pieniksi paloiksi tai polta se. Siten saat tarvitsemasi psykologisen rentoutuksen.
